自己調整学習とメタ認知で、効率的な学び直しを実現

三宮 真智子

大阪大学 名誉教授、鳴門教育大学 名誉教授
大阪大学人間科学部を経て同研究科博士後期課程を1983年に単位取得満期退学。学術博士（大阪大学）。鳴門教育大学・大阪大学教授を経て現職。主な専門は認知心理学。近著に『メタ認知で＜学ぶ力＞を高める：認知心理学が解き明かす効果的学習法』（北大路書房 2018年）『誤解の心理学：コミュニケーションのメタ認知』 （ナカニシヤ出版 2017年）がある。

学習者が自らの学習のあり方を調整しながら、能動的・主体的に学習目標の達成に向かう学習を、「自己調整学習」と呼ぶ。この自己調整学習という言葉は、教育実践の場で従来から用いられてきた自己学習や自己教育を、より具体化した概念である。自己調整学習は、近年の学校教育においても重視されているが、学校を終えてから大人が学び直しをする場合には、とりわけ重要である。学習者本人が主体的に自らの学びを方向づけ、学習の進め方やペースを自分で調整することは、効果的な学びにとって欠かせないものである。

毎日の多忙な仕事の傍ら、時間を捻出して継続的に学ぼうとする、…